Arhiva prošlih tečajeva

Cilj radionice je bolje upoznavanje s PNF obrascima i njihova primjena zajedno s ostalim osnovnim principima i procedurama za facilitaciju. Osim didaktičkog učenja PNF obrazaca polaznici će imati priliku bolje naučiti kliničku primjenu PNF obrazaca kroz različite položaje i za različite ciljeve ovisno o funkcionalnom statusu bolesnika.

Način prijave: Poslati ispunjenu prijavnicu koju se downloada sa sljedećeg linka, ispuni i pošalje na info.alsphysio2019@gmail.com

PROGRAM:

1. dan
9:00 – 10:00 Uvod, upoznavanje s polaznicima
10:00 – 10:30 AE lopatice i PD lopatice
10:30 – 11:00 PE lopatice i AD lopatice
11:00 – 11:15 Pauza
11:15 – 11:45 Ruka: F/Add/Er i E/Abd/Ir
11:45 – 12:15 Ruka: F/Add/Er s fleksijom u laktu i E/Abd/Ir s ekstenzijom u laktu
12:15 – 12:45 Ruka: F/Add/Er s ekstenzijom u laktu i E/Abd/Ir s fleksijom u laktu, dvije opcije
12:45 – 13:45 Pauza za ručak
13:45 – 14:15 Ruka: F/Abd/Er i E/Abd/Ir
14:15 – 14:45 Ruka: F/Abd/Er s fleksijom u laktu i E/Abd/Ir s ekstenzijom u laktu
14:45 – 15:15 Ruka: F/Abd/Er s ekstenzijom u laktu i E/Abd/IR s fleksijom u laktu, dvije opcije
15:15 – 16:00 Opći trup: Fleksija i Ekstenzija
16:00 – 16:15 Pauza
16:15 – 16:45 Obrasci vrata: Fleksija i Ekstenzija
16:45 – 17:15 Obrasci gornjeg trupa: Lifting i Chopping

2. dan
9:00 – 9:30 AE zdjelice i PD zdjelice
9:30 – 10:00 PE zdjelice i AD zdjelice
10:00 – 10:30 Noga: F/Add/Er i E/Abd/Ir
10:30 – 11:00 Noga: F/Add/Er s fleksijom u koljenu i E/Abd/Ir s ekstenzijom u koljenu
11:00 – 11:30 Noga: F/Add/Er s ekstenzijom u koljenu i E/Abd/Ir s fleksijom u koljenu
11:30 – 11:45 Pauza
11:45 – 12:15 Noga: F/Abd/Ir i E/Add/Er
12:15 – 12:45 Noga: F/Abd/Ir s fleksijom u koljenu i E/Add/Ir s ekstenzijom u koljenu
12:45 – 13:15 Noga: F/Abd/Ir s ekstenzijom u koljenu i E/Add/Er s fleksijom u koljenu
13:15 – 14:15 Pauza za ručak
14:15 – 14:45 Obrasci donjeg trupa: Fleksija i Ekstenzija
14:45 – 16:00 Ponavljanje s zadacima
16:00 – 16:30 Zaključak i dodjela certifikata

Dodatne informacije:

• Ponijeti radne papuče, NE tenisice.
• Ponijeti kratke hlače i sportski top.
• Parking u kvartu je besplatan.
• Nalazi se sa stražnje strane akademije.
• Vikendom zna biti gužva stoga je bolje potražiti parking i uz cesti. Postoje propisana parkirna mjesta.
• U akademiji postoji čajna kuhinja.
• U blizini se nalazi Konzum i pekara.